Therapieangebote
Beratungsschwerpunkte
Jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens Herausforderungen, Krisen oder belastende Phasen. In meiner psychotherapeutischen Praxis biete ich Ihnen Unterstützung, um mit diesen Situationen umzugehen und neue Lösungswege zu finden.
Meine Schwerpunkte liegen in der Verhaltenstherapie sowie in der Beratung und Begleitung bei psychischen Belastungen wie Ängsten, Depressionen, Stress oder Selbstwertproblemen. Dabei arbeite ich lösungsorientiert und individuell angepasst an Ihre persönlichen Bedürfnisse.
Psychotherapie kann Ihnen helfen, belastende Denkmuster zu durchbrechen, innere Ressourcen zu stärken und langfristig mehr Lebensqualität zu gewinnen.
Verhaltenstherapie
In der kognitiven Verhaltenstherapie steht der Zusammenhang zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten im Mittelpunkt. Viele psychische Belastungen entstehen durch festgefahrene Denkmuster und ungünstige Verhaltensweisen. Gemeinsam arbeiten wir daran, diese bewusst zu machen und neue, hilfreiche Strategien für den Alltag zu entwickeln.
Die Therapie ist praxisnah und lösungsorientiert: Sie lernen, wie Sie sich aktiv aus belastenden Gedankenkreisen befreien, Ängste abbauen und langfristig zu mehr innerer Stärke und Ausgeglichenheit finden.
Psychotherapie für Selbstzahler
Manchmal gibt es Phasen im Leben, in denen professionelle Unterstützung hilfreich sein kann. Als Selbstzahler profitieren Sie von einem unkomplizierten Zugang zur Therapie ohne lange Wartezeiten.
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich bewusst für psychotherapeutische Begleitung entscheiden – sei es zur Überwindung akuter Krisen, zur persönlichen Weiterentwicklung oder zur Bearbeitung langfristiger Themen.
Die Therapie findet in einem geschützten Rahmen statt, in dem Sie sich verstanden und wertgeschätzt fühlen können.
Mein Therapieansatz
Einfühlsam, lösungsorientiert & individuell angepasst
Jeder Mensch ist einzigartig – daher gibt es nicht den einen richtigen Weg in der Therapie. Ich gestalte die Sitzungen individuell nach Ihren Bedürfnissen und biete Ihnen einen geschützten Raum für persönliche Entwicklung.
Verständnis und Empathie – Sie stehen mit Ihren Anliegen im Mittelpunkt
Lösungsorientierten Methoden – Praktische Strategien für den Alltag
Wissenschaftlich fundierten Techniken – Moderne Verhaltenstherapie mit nachhaltigem Ansatz
Psychotherapie bedeutet nicht nur Veränderung, sondern auch Selbstreflexion und Wachstum. Ich begleite Sie auf diesem Weg – in Ihrem Tempo und auf Augenhöhe.
